Весь прайс-лист

В Art Pilates доступны занятия на большом современном оборудовании. Наши реформеры обеспечивают точечную проработку мышц, выстраивают безупречную осанку и подходят для всех уровней подготовки.

Классический пилатес — это фундамент для развития силы, гибкости и осознанного контроля над телом. Практика на мате помогает укрепить глубокие мышцы и обрести легкость в каждом движении.

Йога в Art Pilates — это 90 минут погружения в искусство осознанного движения для обретения гибкости, баланса и внутренней тишины.

Мягкая практика, созданная специально для будущих мам. Мы не просто тренируемся, а готовимся к важному моменту: учимся правильному дыханию, работаем с мышцами тазового дна, снижаем уровень тревоги через осознанное движение.

Наши функциональные тренировки помогают проработать все мышцы, снять стресс, зарядиться энергией и почувствовать себя увереннее.

Массаж в Art Pilates - это не просто процедура, а глубокий процесс, который напрямую влияет на ваше качество жизни. Мы улучшаем функциональность тела и возвращаем тонус мышцам, а работа с позвоночником идет через его бережное сегментарное выстраивание