женский фитнес: занятия для беременных

В студии пилатеса Art Pilates организованы занятия для беременных. Специально разработанные упражнения помогут облегчить неприятную симптоматику, уменьшат риск увеличения вен на ногах, избавят от нервозности и поспособствуют рациональному набору веса. Кроме того, тренировки не только содействуют поддержанию себя в тонусе, но позитивно влияют на развитие малыша, облегчают процесс родов и помогают быстрее вернуться в прежнюю форму.